| 二月某日 document.1
「こんにちは、鬱さん」
【↑メシは作れる】
コバ・ジュンです。
また鬱がやってきてしまいました。
しばらく「躁期（そうき）」が続いていました。薬のおかげです。
・やたらDIYをして、部屋の修理や掃除をする
・ためていた粗大ゴミを捨てたりする
・庭の手入れを「これでもか」というほどする
・園芸を再開する
・YouTube動画をたくさん作る（毎日作業をする）
・爆買いまではいかないけど、結構多く買い物をしてしまう（DIY修理部品、炭など）
・ライブなどに衝動的に出かけてしまう
これは完全にイフェクサーという抗うつ剤の効果でした。もうね「俺なんでもできるやん！」と世界がぱーっと広がる感じを受けました。
しかし、反動も来て、ほとんど寝られなくなるという副作用にも悩まされました。21時に寝て、23時に起きちゃって、そのまま覚醒し、深夜からとにかくなにか作業をするという。困ったのが、眠くならないので、一日二時間睡眠とかで生活できちゃったこと。
もちろん反動はきます。買い物に行って、ウチは坂の上にあるのですが、その途中で休んでしまったりと、今までそんなことはなかったのに、脳は覚醒しているも、体はがっちり疲れているという…。
で、先生にこの話をすると、イフェクサーの量を減らし、今はまったく処方されていません。その代わりに、躁と鬱のバランスをとる薬が出るようになりました。
しかし、相変わらず眠ることができません。まだイフェクサーの効果が残っちゃっているのかもしれません。これが一番辛い。早くまともに寝られるようになりたいです。
こんにちは、鬱さん。
寝られないくせに、やる気などが削がれる状態がまたやってきました。かろうじて散歩や買い物はできるのですが、絶えず落ち込んでいるし、さらにイライラの度合いがひどいです。「こっちは動けないんだから、早くしてくれよ」と、あらゆることに対して攻撃的になってしまっています。これは悪い兆候。
ああ、今日は（今日も）きっついなあ。仕事がないのが唯一の救いですが、そうなるとお金は現状以上に入ってこないし、どんどんと気分が落ち込んでいくばかりです。
「躁よ、来い！」とは思いませんが、この鬱が、早めに終わってくれることを祈ります。
ではまた。
追記：最近YouTubeの広告で、やたら「発注されたのに一方的に断ってきて、在庫だらけになり、職人さんに給料も払えません。なので原価割れで良いので、放出します！」みたいなの。メガネ、皮細工、包丁等々。みーんな詐欺だろうなコレ。 |
